对于家长和考生来说，六月是焦虑的月份。千军万马过独木桥这句话听得耳朵都起茧了，但我们仍心有戚戚，把高考当成天大的事情，父母也紧着弦，小心翼翼和孩子相处。那么，高考前最后一周，家长和考生该怎么过？
考前家长不要给孩子太多压力，为孩子创造安静的复习环境，这对孩子的备考是很有好处的。当然，家长也要做好必要的督促检查，对孩子的考试用品，如准考证、文具等要仔细检查，对考场的路线、赴考时间做好必要的提示。
高考临近，很多考生仍在争分夺秒地学习，甚至学习到半夜。但是过度疲劳会增加大脑的负担，不利于考场的正常发挥。高考既是考知识文化也是考大家的心理素质，考生要用平常心去看待，不搞疲劳战术，从容面对，将自己调整到最佳状态。充足的睡眠是消除脑力疲劳和恢复精力的较好方法。
这里还有一些忠告给考生们，考前注意饮食健康，合理进食；有时间要提前熟悉考场和考试路线；别忘了身份证，准考证！还有考试文具，尤其要多备黑笔。考完每一场，尽量别对答案。交卷前核对好个人信息。不要为了任何人放弃一道题。
六月多雨，也常见彩虹。人生是一场马拉松，高考只是一座小山丘，尽力去爬就好，实在爬不过还有许多别的路可走。但祝福还是要给最勇敢的人，加油，2018高考考生，愿你不负时光，不负自己!
